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楽トレ
HIEMF 筋肉トレーニング・痩身マシン

トレ・脂肪燃焼・骨盤底筋

ondeの筋肉トレーニング・痩身マシンは、電磁技術「HIEMF/ハイエムフ」が筋肉にアプローチする、これまでになかったトレーニング痩身メソッドです。寝ているだけで筋肉運動をピンポイントで行います。これは30分間に30,000回もの筋収縮をしたのと同じ運動量になります。マシンは働きかける範囲が広く、8cmの深部までアプローチすることで脂肪や筋肉の深い部分にもしっかり届き、ジムでの筋トレや従来のEMS等の筋肉にアプローチするマシンよりも効率的かつ効果的な筋肉運動が可能です。

痩身マシンは、気になるパーツの部分痩せをしながら全身の脂肪代謝をぐんぐん上げ、脂肪を減らすと同時に筋肉量をアップさせます。そうすることで中性脂肪の数自体が減る為、回数を重ねる度にリバウンドしにくい体質へシフト。つまり脂肪代謝×筋肉強化で、引き締まったボディラインを手に入れることが叶うのです。

30分間に3万回

痩せにくくなってきた、運動が苦手、持病のせいで運動ができない、自分に合うダイエットが見つからない、痩せたいパーツが細くならない等の理由で理想の体型を諦めてしまっている方には、この最新マシンでの筋トレと脂肪燃焼によるダイエットをお薦めいたします。二の腕、お腹、腰、ヒップ、太もも、ふくらはぎといった気になるパーツのセルライトを撃退して、全身の代謝もアップさせつつ、脂肪の数を減らして痩せやすい体質へとシフトすることが30分、寝ているだけで可能。自主トレーニングでは難しい30分3万回の腹筋・スクワット相当の筋トレ効果で引き締まったボディラインを手に入れましょう。

1回・30分でこの変化

楽トレ前

before

楽トレ30分後

after(30分後)

8cmで浸透

マシンは高周波時期振動エネルギーを発生させ筋肉(皮下)8cmの深さまで浸透。継続的に膨張と収縮させ脂肪代謝と筋肉強化を同時に行います。これにより、中性脂肪の分解スピードが上がり、多量の遊離脂肪酸が発生します。血中に流れ込んだ遊離脂肪酸が一定量を超えると、細胞機能に障害が起き、アポトーシスが発生します。
※アポトーシス:個体の組織の成長の過程で、プログラム化された細胞死のこと

1回あたり30

1回あたり30分の施術を基本に同じパーツへの施術は1日60分まで。同じパーツへの再施術は3日後から可能です。施術は服の上からプローブを専用バンドで巻くだけ。ジェル等を使わないので、完全非接触で施術を受けられます。

二の腕

二の腕・上腕二頭筋・三頭筋

腹筋

腹直筋・腹斜筋

ハムストリングス・大腿二頭筋

太ももも
ヒップアップ

臀部・骨盤底筋・大臀筋

骨盤底筋群トレーニング

骨盤の底に位置する骨盤底筋群は、一番外側の表層である「会陰膜(えいんまく)」、中間層の「骨盤隔膜(こつばんかくまく)」、内側の深層「内骨盤筋膜」の3層で構成されています。骨盤底筋群の表層である会陰膜は、骨盤底の一番下にあり、中間層の骨盤隔膜を左右から支える部分です。
中間層である骨盤隔膜は、恥骨から尾骨にかけて骨盤底の中央に位置。尿道・腟・直腸が通過する穴が開いており、3層の中でも最も強靭な部分です。骨盤隔膜は、腕や脚などと同じ「横紋筋」という鍛えられる筋肉でできているため、マシンでの筋トレで鍛えることが可能です。

そして深層の「内骨盤腹膜」は、骨盤内臓に通る血管や神経の通路として存在しています。深層内にある「肛門挙筋」には、子宮や膀胱を固定する役割があります。肛門挙筋はさらに細かく見ると「恥骨直腸筋」「恥骨尾骨筋」「腸骨尾骨筋」の3つの筋群でできており、主に臓器の固定や弛緩による排泄の制御を担っています。

当マシンは骨盤底筋に振動を与える最新機器、その振動は30分間に30,000回!「自分で行う筋トレはなかなかやる時間がない」「骨盤底筋の場所がわからない」などのお悩みを最新マシンが解消します。

骨盤底筋を鍛えると、周辺の筋肉も刺激され、お腹周りのシェイプアップも期待できます。さらに、腟回りの筋肉の力が高まることで、性行為時に腟内が締まり、お互いに挿入時の密着感が得られるでしょう。

骨盤底筋鍛えてますか

効果.1

尿漏れ・便秘の改善

骨盤底筋を鍛えると、尿道の開け閉めをコントロールする筋肉が正常に機能するようになります。尿道を締める力の維持により、尿漏れの予防・改善に繋がります。

また、腹圧をかけても下でしっかりと支えられるため、力みやすく排便がスムーズになったり、便秘の緩和に繋がったりといった効果も期待できます。

効果.2

産後のダメージ回復

骨盤底筋は、妊娠中に胎児を支え、出産により強い圧がかかり、大きなダメージを受けます。出産後は、子供を抱えたり授乳したりなど負荷の掛かる姿勢となることで、腰痛を訴える女性も少なくありません。
骨盤底筋を鍛えることで、骨盤底筋そのもののダメージが回復できるだけでなく、出産によって開いた骨盤を戻しやすくなります。さらに、インナーマッスルである骨盤底筋を鍛えることは、産後の腰痛改善にも繋がります。

効果.3

冷え性の改善

骨盤底筋を鍛えると、骨盤内の臓器が正しい位置に固定されることで、骨盤まわりの血流が良くなります。血行が改善することで、冷え性緩和の一助となることも、骨盤底筋トレーニングの有益な効果の1つです。
さらに、骨盤内の血流が改善することで卵巣機能が向上するため、ホルモンバランスが整う効果も期待できます。末端などの冷えに悩む方や、生理痛・更年期障害などに悩んでいる方は、骨盤底筋を鍛えることをおすすめします。

男性こそ鍛えるべき骨盤底筋、勃起や射精を助ける

最大限に勃起しているのに男性器が柔らかい、射精する前に縮まった中折れを経験したことはありませんか?骨盤底筋は男性器の4分の1を支える筋肉群です。
男性器の不安定さや射精がスムーズにできないのは、骨盤底筋の衰えが関係している可能性があります。また、オーガズムが弱くなった、ED気味という男性も骨盤底筋の衰えを疑いましょう。

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